月经不调的症状表现具体有哪些

妇科医师提示大家：造成女性月经不调的缘故许多，一些状况确实会调养后治疗，可是许多情况下许多的患者可能是一些病症所造成的，假如治疗不及时，伤害可很大，一起来看一下月经不调的病发缘故!

女性月经不调跟情绪有很大的关系，正值生育年龄的女性如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性激素及不排卵，月经就会开始紊乱。工作压力、失恋、家庭变故、学习紧张、婚姻关系不好等因素都会引起月经不调。从妇科门诊接诊来看，多数患者平时都伴随有紧张、焦虑的不良情绪。

月经不调的调养方式：

心态调整。调节好自身的心理状态。一些情况下，心理状态上的工作压力会造成经期不正常。精神实质中受挫败、压力太大等消极情绪，均会导致经期不正常，因此女性朋友必不可少调节好自身的心理状态，维持乐观的心态十分必需。

不必下凉水。来经的情况下好不必下凉水，一般来说月经来是能够下凉水的，但针对月经不规律的人而言，好還是不必下凉水。

对于经期长及经量多造成的不调，除了一般的止血措施外，可酌情选用激素或刮宫止血，或者口服补血药物或输液治疗。你的情况可采用雌激素、孕激素单一或联合周期治疗。此外，还应该保持心情舒畅，饮食宜清淡，养成良好的作息时间，尽量晚上11时前入睡，早上7时起床。不要盲目节食减肥，减肥药不要吃，否则也会导致月经不调甚至闭经。

不必吃生冷食物的物品。来经前一个星期不必吃生冷食物的物品。针对月经正常的人而言，来经前或来经时吃生冷食物没有什么，但针对月经不调的人是一定要留意的。